La alimentación en la Tercera Edad
Cuando se supera la barrera de los 60 años, cuidar la alimentación es un factor básico para llevar una vida sana.
🥗 Dieta Mediterránea: el descubrimiento científico que confirma sus beneficios para la salud y la longevidad
Una dieta saludable, como es la Dieta Mediterránea, contribuye a un microbioma intestinal más rico y ayuda a combatir la inflamación.
¿Se puede reducir el consumo de sal sin afectar al sabor y mejorando tu salud?
Demasiada sal en nuestra dieta no es muy saludable. Una reducción en la ingesta de sodio, disminuye el riesgo de sufrir hipertensión.
Alimentos para la memoria
¿Qué alimentos son buenos para nuestra memoria? Te mostramos los más importantes y los alimentos que debes incorporar a tu dieta.
Los platos de la Dieta Mediterránea: una vez más, los más valorados a nivel internacional
La dieta mediterránea es la mejor dieta para comer de forma sana. Las personas que la siguen no solo viven más, sino…
Doctor Escribano: Ejemplo de un almuerzo de un menú equilibrado
El doctor comenta lo que sería un menú equilibrado semanal para luego centrarse en el ejemplo concreto de un almuerzo “tipo”.
Una alimentación poco saludable y la falta de ejercicio originan casi el mismo número de muertes que fumar
Una tercera parte de los fallecimientos que tienen lugar en nuestro país están asociados a elementos de riesgo que podrían ser evitados.
Publicado el “Libro Blanco de la Nutrición de las Personas Mayores en España”
Nuevo libro pionero en el que han colaborado cerca de 135 nutricionistas, geriatras y gerontólogos. Desde todas las disciplinas se han analizado…
Intervención del Dr. Antonio Escribano en el IV Foro Porcino INTERPORC
El doctor Escribano defiende la necesidad de incluir la carne como parte de una dieta saludables siempre que sea de manera equilibrada.
Mejoremos nuestra formación alimentaria y consumamos más platos de la Dieta Mediterránea
Se debe educar y concienciar a todos los grupos de población al mismo tiempo que se debe favorecer su acceso a una…