Dieta Mediterranea en las Residencias de Mayores. Menús sencillos y saludables.
Si una alimentación equilibrada y adaptada a cada persona es importante a cualquier edad, más aun lo es si hablamos de nuestros…
Dieta Mediterranea. Lucha contra el COVID19
La Dieta Mediterránea es el paradigma del tipo de alimentación adecuada tanto para prevenir como para luchar contra el coronavirus.
Una adecuada alimentación, tu mejor arma en tiempos de Covid
Una buena alimentación es básica en materia de prevención de la Covid-19. Vamos a ver el papel de la alimentación en relación…
El aceite de oliva, un estupendo antioxidante
¿Cómo afecta el uso de aceite de oliva en nuestra salud cuando salteamos o cocemos? Usar el aceite de oliva es beneficioso…
¿Dieta Mediterránea para prevenir la enfermedad de Parkinson?
Un estudio otorga un papel importante al hecho de llevar una dieta saludable en los años de la mediana edad como prevención…
Durante la pandemia, mejor productos frescos
Desde una alimentación enfocada al fortalecimiento del sistema inmunitario, también se puede luchar contra este virus, el coronavirus.
Ahora más que nunca: Dieta Mediterránea
La dieta mediterránea, además de aportar a nuestro organismo los nutrientes que nos hacen más fuertes e inmunes, también nos ayuda a…
El Oleocanthal en el aceite de oliva. Beneficios para nuestra salud.
El oleocanthal viene así a añadir más beneficios a los ya conocidos del aceite de oliva: alto aporte de ácidos grasos insaturados…
8 curiosidades que no sabías sobre el licopeno
¿Qué beneficios tiene el licopeno? Te dejamos 8 curiosidades que no sabías sobre el licopeno. ¿Por qué consumir alimentos ricos en este…
Retos en la alimentación de las personas mayores
Cuáles son los aportes nutricionales mínimos exigibles en una dieta para las personas mayores, independientemente del estado de salud.