Beneficios del consumo de atún
El atún tiene una grasa beneficiosa para nuestro organismo. El Omega 3 reduce el colesterol y los triglicéridos.
Alimentación saludable
Ideas para una Nutrición Saludable
Si nuestro organismo es de los predispuestos a acumular grasa, la fruta va a aumentar el problema.
¿Los edulcorantes pueden perjudicarnos?
Sigue siendo más peligroso consumir cualquier tipo de azúcar, en cantidades inadecuadas.
¿Engorda menos la leche sin lactosa que la leche tradicional?
Tanto en la leche normal como en la leche sin lactosa el contenido total de azúcares es el mismo.
¿Por qué les prohíben el cerdo en algunas religiones?
El cerdo, en la actualidad, sigue siendo algo prohibido para judíos y musulmanes.
¿El azúcar es el único problema?
Comer sano implica comer alimentos y no productos procesados. Vamos a ver que es bueno para nuestra salud.
¿Cuántos kilos engordamos durante estas fiestas?
Durante las navidades engordamos una media de 2 a 4 kilos. Hecho que perjudica nuestro estado físico y bienestar.
La desaparición de ciertos microbios es la causa de la aparición de nuevas enfermedades
Un equipo de científicos ha descubierto que la desaparición de ciertos microbios explica la aparición de nuevas enfermedades.
Relación entre el mal gobierno y la mala alimentación
La mezcla de excesos y errores alimentarios, unida a la falta de actividad fisica, no es la mejor forma de estar saludable.
¿Por qué se habla tanto de la quinoa?
La quinoa aporta muchos beneficios. Es ideal para alergicos al gluten y los que deseen seguir una dieta sana.