Dieta Mediterránea | Blog de Mediterránea de guisos

¿Por qué el brócoli es saludable?

El Brócoli es uno de los productos estrella de la dieta mediterránea, por su alto contenido en minerales y proteínas, y uno…

Mucho se ha hablado de los beneficios contrastados de seguir la dieta mediterránea, y prueba de ello es su creciente uso en…

Toca conocer las mejores recetas de Extremadura, y como comprobaréis, la dieta mediterránea es fundamental en casi todo el país.

La dieta mediterránea puede reducir en un 25% el riesgo de mortalidad en las personas mayores, según un estudio.

Andalucía dispone de un surtido muy variado de platos y basa su elaboración en productos de la tierra tan importantes como el…

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Como medio para dar difusión y crear conciencia sobre una alimentación sana para los niños, Fundación Dieta Mediterránea ha diseñado una nueva…

Os contamos los beneficios de uno de los componentes elementales en muchísimas recetas propias de la dieta mediterránea: el aceite de oliva.

Seguir la dieta mediterránea podría ayudar a disminuir la debilidad que puedan tener los ancianos.

Los datos reales nos dicen que en España no son muchos los que siguen la dieta mediterránea, a pesar de lo saludable…