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Lo han conseguido.Hoy no compramos comida… compramos nutrientes. Hemos pasado de disfrutar de un plato casero a leer etiquetas interminables, tablas nutricionales…
¿Sabemos a ciencia cierta en qué consiste la Dieta Mediterránea? ¿Qué alimentos forman parte de ella? ¿Qué debemos evitar para un seguimiento…
Cómo combatir la COVID-19 desde la alimentación. Beneficios de las vitaminas C y D en la lucha contra el coronavirus.
Si una alimentación equilibrada y adaptada a cada persona es importante a cualquier edad, más aun lo es si hablamos de nuestros…
La Dieta Mediterránea es el paradigma del tipo de alimentación adecuada tanto para prevenir como para luchar contra el coronavirus.
Un estudio otorga un papel importante al hecho de llevar una dieta saludable en los años de la mediana edad como prevención…
La dieta mediterránea, además de aportar a nuestro organismo los nutrientes que nos hacen más fuertes e inmunes, también nos ayuda a…
El confinamiento nos ha cambiado muchos hábitos, incluidos los alimenticios. El confinamiento se ha convertido en un aliado inesperado de la Dieta…
Una dieta saludable, como es la Dieta Mediterránea, contribuye a un microbioma intestinal más rico y ayuda a combatir la inflamación.
La dieta mediterránea es la mejor dieta para comer de forma sana. Las personas que la siguen no solo viven más, sino…
