Influencia positiva de la dieta mediterránea en la depresión
Tomar una alimentación rica en pescado, frutas y verduras, es decir, seguir la dieta mediterránea, atenúa a los que padecen depresión.
Dieta Mediterránea
La Dieta Mediterránea y su influencia en el envejecimiento
La dieta mediterránea contribuye a envejecer mejor, más saludablemente. La dieta mediterránea consigue que el deterioro y declive de las células se…
Un motivo más para consumir dieta mediterránea
Se ha constatado que aquellos individuos que toman dieta mediterránea tienen mayor cantidad de colesterol bueno o HDL.
Adelgazar siguiendo la dieta mediterránea
Para seguir una dieta alimenticia correcta, la clave está en la diversidad y tener como referente la pirámide de la dieta mediterránea.
Mejora la salud de tu cerebro con la dieta mediterránea
Se ha conseguido probar la relación entre la dieta mediterránea con la disminución del deterioro de la función cognitiva propia de vejez.
¿Engorda la dieta mediterránea?
La dieta mediterránea rica en aceite de oliva te ayuda a adelgazar. Una comida sana que te proporciona salud.