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Estofado de Lentejas. Las lentejas son ricas en hidratos de carbono complejos y proteínas vegetales, vitaminas del grupo B, minerales como el hierro y fibra, que mejora el tránsito intestinal.
Estofado de Judías Blancas . Un plato compuesto exclusivamente por vegetales y que sorprende por su sabor a guiso de siempre.
Estofado de Ternera con Patatas. Es uno de los guisos mas tradicionales de la dieta mediterránea. Compuesto de carne y vegetales, es una combinación de nutrientes bastante completa.
Albóndigas de Pollo en Salsa. Hechas exclusivamente con carne de contramuslo de pollo. Se trata de un plato que aporta muy poca cantidad de grasa, ya que la carne se ha picado sin piel ni grasa adicional. Se le ha añadido el huevo justo para que se haga la ligazón.
Pisto de Verduras. Esta receta de pisto incluye cebolla, calabacín, berenjena, pimientos y tomate, todos ellos ricos en diferentes vitaminas, minerales, fibra y sustancias con acción antioxidante.
El arroz le llega con un punto justo de cocción, para que al calentarlo quede con la textura perfecta.
Solomillo al Whisky , El solomillo de cerdo es una carne muy apreciada gracias a su jugosidad y sabor. Es magra y rica en proteínas de alto valor biológico.
Merluza a la Marinera. La merluza es un pescado blanco de bajo contenido en grasa y cuya carne es una buena fuente de proteínas de alto valor biológico. Tiene un sabor muy suave y una textura firme.