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14
FEB
2018

Dieta Mediterránea: Ventajas del Aceite de Oliva

Saber en qué nos podemos beneficiar de cada uno de los productos que integran tu dieta es esencial para poder tener unos hábitos alimenticios sanos siendo conscientes de lo que comemos. Hoy os contamos los beneficios de uno de los componentes...
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08
FEB
2018

Beneficios de la dieta mediterránea en la musculatura y vigor de los ancianos

Una investigación realizada en base a otros análisis ya públicos señala que comer en base a la dieta mediterránea podría ayudar a disminuir la debilidad que puedan sufrir los ancianos . Los descubrimientos, divulgados por la Revista de la...
Microal Guisos 58 0
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01
FEB
2018

¿Cuánto queso puedo comer?

Aunque el queso tradicional tiene multitud de propiedades beneficiosas, sería recomendable que lo consideraras como un alimento complementario más que como un elemento básico en tu alimentación. No sucede lo mismo que con los vegetales, que, a mayor...
Microal Guisos 32 0
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25
ENE
2018

Beneficios del Queso II Parte

ELIGE EL QUESO QUE MÁS TE CONVIENE La procedencia del queso es importante para nuestro organismo, al mismo tiempo que está más acostumbrado a aquellos quesos que hemos tomado más veces a lo largo de nuestra vida. 1. ANTEPÓN SIEMPRE EL QUESO...
Microal Guisos 75 0
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18
ENE
2018

Beneficios del Queso I Parte

¿Sabías que antes de tomar leche ya comíamos queso? Cuando aún éramos todos intolerantes a la leche, los granjeros habían descubierto la manera de tomar derivados lácteos y prolongar su duración. Así comenzó el queso. Al fermentarla, la lactosa...
Microal Guisos 83 0
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12
ENE
2018

Nueva Ley Andaluza para el fomento de la alimentación saludable

El pasado martes nueve de Enero, el Consejo de Gobierno andaluz, aprobó un anteproyecto de ley para promocionar hábitos de vida y alimenticios saludables y equilibrados entre la población andaluza. La finalidad principal de esta normativa es...
Microal Guisos 66 0
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02
ENE
2018

Sobre los celíacos y las comidas de navidad

En plenas fiestas navideñas, puede ser que entre los comensales invitados a alguna de tus comidas o cenas navideñas se encuentre un celíaco y de repente, te entren los nervios por no saber qué poner de comer o cómo elaborar la comida. Pero tranquil@,...
Microal Guisos 68 0
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26
DIC
2017

Informaciones confusas sobre los alimentos

Recientemente se ha celebrado el Foro sobre Alimentación Saludable-Carne y Salud, organizado por la Plataforma Carne y Salud , Efeagro y la Agencia EFE. Entre otros participantes, han acudido diversas personas representativas de los sectores de...
Microal Guisos 129 0
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19
DIC
2017

¿Qué es verdad o mentira acerca de la leche? II Parte

Una semana más continuamos intentando aclarar falsas creencias o bulos sobre la leche . Ya hablamos de su importancia en nuestra dieta como fuente principal de calcio en los países occidentales y de que la leche es un alimento que no podemos...
Microal Guisos 117 0
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11
DIC
2017

¿Qué es verdad o mentira acerca de la leche? I Parte

Nuestro sistema inmunológico nos defiende de las enfermedades siempre que esté debidamente cuidado y reforzado. Para hacerlo, es necesario que sigamos unos determinados hábitos como consumir una alimentación sana y equilibrada o evitar el sedentarismo...
Microal Guisos 109 0
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