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21
AGO
2017

Factores fundamentales en la alimentación de nuestros mayores

No es la primera vez que hablamos de la tercera edad en nuestro blog. Nos preocupa tu salud y bienestar por lo que, una vez más, vamos a dejarte algunos consejos sobre tu alimentación que constituye uno de los factores que más influye en el...
Microal Guisos 3 0
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07
AGO
2017

Efectos mortales de una mala alimentación

Las patologías cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial. Suponen más de diecisiete millones de fallecimientos al año. Si a esta cantidad le sumamos la de los fallecidos como consecuencia de las enfermedades que afectan al...
Microal Guisos 52 0
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31
JUL
2017

Casi 3 de cada 10 españoles engorda en verano, ¿cómo lo evitamos?

¿Te has preguntado alguna vez por qué solemos poner peso en verano ? Un informe elaborado por la empresa Aora Health revela las claves de este hecho.   En el estudio participaron más de trescientos individuos de los que, más de la mitad,...
Microal Guisos 97 0
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24
JUL
2017

Influencia positiva de la dieta mediterránea en la depresión

Numerosos estudios científicos avalan que tomar una alimentación rica en pescado, frutas y verduras, es decir, seguir la dieta mediterránea , atenúa a los que padecen depresión . La depresión es, desgraciadamente, una enfermedad grave muy...
Microal Guisos 40 0
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19
JUL
2017

¿Puedo rellenar mi botella de plástico?

Hemos escuchado muchas veces que es fundamental hidratarse y beber dos litros de agua diarios. Por eso, lo confesamos, solemos rellenar de agua , una y otra vez, la misma botella de plástico para beber en la oficina, en el gimnasio o cuando salimos...
Microal Guisos 48 0
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13
JUL
2017

¿Por qué es importante que no dejes de comer legumbres? (II)

Esta semana seguimos hablando sobre las legumbres que, como ya te explicamos en nuestro artículo anterior, son un alimento muy completo e indispensable en nuestra Dieta Mediterránea . Y ¿por qué se dice siempre que son un alimento muy...
Microal Guisos 46 0
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04
JUL
2017

¿Por qué es importante que no dejes de comer legumbres?

Son muchos los nutricionistas que recomiendan el consumo frecuente de legumbres por diversas razones:  -         Son un alimento muy completo ya que aporta muchos beneficios a la salud de las personas que lo consumen. -         Son...
Microal Guisos 111 0
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29
JUN
2017

La Dieta Mediterránea y su influencia en el envejecimiento

No nos cansamos de publicar posts en nuestro blog acerca de los beneficios que supone el consumo de la Dieta Mediterránea para nuestro estado de salud en general. Son muchísimos los estudios e investigaciones científicas que han probado que dicha...
Microal Guisos 44 0
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20
JUN
2017

Cuidado con la alimentación de las personas mayores

A medida que nos vamos haciendo mayores , no es cierto que nos vayamos haciendo más cabezotas o maniáticos, es que nuestro organismo va cambiando y sus demandas son distintas a las de etapas anteriores, especialmente en lo relacionado con la...
Microal Guisos 105 0
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14
JUN
2017

Novedades sobre los sistemas de etiquetado y envasado de los alimentos

Durante los últimos días del mes de Mayo de este año, en Valencia, tuvo lugar el certamen de mayor importancia e influencia, a nivel mundial, en el sector de los envases para alimentos : el Meetingpack 2017 . En él se dieron cita tanto los...
Microal Guisos 104 0
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