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06
AGO
2018

¿Cómo influye la alimentación en el sueño?

Debido al ritmo que llevamos en el día a día , cada vez hay más gente que tiene problemas para conciliar el sueño . En nuestro país se estima que ya hay más de 4 millones de personas que tienen problemas para dormir y esto nos perjudica de varias...
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30
JUL
2018

Alimentos en el desayuno para tener más energía

El desayuno es la comida más importante del día y la que nos debería aportar la mayor cantidad de energía necesaria para rendir bien durante toda la jornada, más incluso que el almuerzo. Debido a las prisas por cosas como llegar tarde al trabajo o...
Microal Guisos 83 0
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24
JUL
2018

Comer mal supera al tabaco como amenaza a la salud mundial

Según informa Olivier de Schutter,   exrelator especial de la ONU para la alimentación, la mala alimentación a base de productos poco saludables como la denominada ‘comida basura’ , es hoy en día una de las principales amenazas para la salud mundial....
Microal Guisos 91 0
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18
JUL
2018

Cómo afecta a nuestro carácter la dieta que hacemos

Aunque no lo creas, nuestra alimentación y costumbres a la hora de comer, influyen mucho en nuestra carácter o estado de ánimo . Hay comidas que pueden provocar una sensación de bienestar y otras en cambio pueden hacer que estemos más irascibles o...
Microal Guisos 55 0
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10
JUL
2018

Entrevista al Doctor Antonio Escribano: Consejos para una buena alimentación

Intervención en el programa de televisión "Salud al día" de Canal Sur, presentado por Roberto Sánchez. El Doctor Escribano nos da algunos consejos para tener una buena alimentación y rompe con las modas actuales que llevan la alimentación al consumo...
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02
JUL
2018

MENÚS DIETA MEDITERRÁNEA: Envíos gratis del 2 al 8 de Julio

Esta semana en guisos.com puedes comprar todos tus platos y menús a domicilio sin pagar nada por los gastos de envío . Aprovéchate de nuestros menús de comida sana preparados por los mejores nutricionistas. Son menús equilibrados y preparados para...
Microal Guisos 77 0
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26
JUN
2018

Cómo debe ser la alimentación de un futbolista profesional

Estamos en pleno Mundial de Fútbol y todo el mundo habla del tema, mientras comes, en el aperitivo, en el ascensor, en el trabajo…. El fútbol es hoy en día uno de los deportes más exigentes del mundo y, para practicarlo al máximo nivel, hay que...
Microal Guisos 97 0
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20
JUN
2018

Uso del vinagre de manzana para disminuir el nivel de colesterol y glucosa en sangre

Hoy en día sucede, con más frecuencia de la que debería, que al hacernos un análisis de sangre nos detectan niveles altos de azúcar o colesterol . Estás patologías afectan a nuestro sistema circulatorio y pueden provocar enfermedades del corazón....
Microal Guisos 91 0
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13
JUN
2018

Platos más sabrosos de un día para otro

Seguro que no será la primera vez que preguntas qué es lo que vas a comer hoy y te responden que hay “sobras”. Las sobras son realmente una comida estupenda que no debería despreciarse, sobre todo, si nos preocupa el desaprovechamiento de los...
Microal Guisos 97 0
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07
JUN
2018

Dieta Montignac: control de la glucosa en sangre y las grasas saturadas

Michel Montignac era de origen francés y desarrolló su carrera profesional en el sector de las farmacéuticas. En su infancia, al igual que otros miembros de su familia sufrió de obesidad, y esto le motivó a comenzar en los 70 una investigación sobre...
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