Diferencias entre alergia alimentaria e intolerancia alimentaria
Te explicamos las diferencias entre lo que es una intolerancia alimentaria y una alergia. Causas, síntomas y alimentos más comunes.
Alimentación saludable
Estudio científico: Sofreír la verdura con aceite de oliva virgen aumenta sus efectos beneficiosos
Sofreír verduras con aceite de oliva virgen, contribuye a que nuestro cuerpo asimile mejor las sustancias saludables y funcionales que proporcionan.
Alimentos y Salud: ¿Qué alimentos nos benefician?
¿Qué es un alimento saludable? ¿Qué alimentos benefician a nuestra salud? Te dejamos un listado de alimentos con sus beneficios.
Un estudio científico prueba los beneficios del zumo de tomate en nuestro sistema cardiovascular
El zumo de tomate puede contribuir a mantener nuestro corazón en perfectas condiciones. El tomate tiene muchos efectos beneficiosos para nuestra salud.
Alimentación saludable: Definición
La definición de Alimentación Saludable se basa en qué productos debemos y/o podemos comer y en qué medida debemos hacerlo.
Una alimentación no saludable provoca enfermedades a largo plazo
¿Cómo debemos actuar si no queremos consumir alimentos perjudiciales para nuestro organismo?
La avena tiene gluten: ¿Realidad o Mito?
¿Es segura la avena para su uso en una dieta sin gluten? Vemos en nuestro artículo si la avena tiene gluten...
Comida sana: los secretos del tomate
Te hablamos sobre una propiedad del tomate que podría tener una repercusión directa en la prevención del cáncer de hígado. Un componente…
¿Sufres colon irritable?
Si sufres colon irritable, te enseñamos a cómo evitarlo, sus causas y qué se siente si se padece.
Nuevas bases para una alimentación sana y sostenible
Guía para seguir unos hábitos sanos y nueva pirámide de la alimentación saludable y sostenible basada principalmente en la dieta mediterránea.