Intervención en el programa de televisión «Salud al día» de Canal Sur, presentado por Roberto Sánchez. El Doctor Escribano nos da algunos consejos para tener una buena alimentación y rompe con las modas actuales que llevan la alimentación al consumo de suplementos y vitaminas sintéticas.
En la entrevista podrás conocer cuál es la mejor forma estar bien nutrido y con energías, comiendo alimentos y comidas cotidianas y saludables.
Puntos destacados de la entrevista del Doctor Escribano
- Nuestro organismo tolera mejor los componentes naturales de la comida que las vitaminas sintéticas.
- Consumir siempre alimentos, no suplementos. En el caso de que tengamos una falta de vitaminas, por ejemplo Zinc. No tenemos que comprar pastillas de esta vitamina sino comer alimentos ricos en Zinc como la calabaza o la carne de res baja en grasa.
- Son perjudiciales tanto los excesos como el consumo insuficiente de alimentos con los componentes básicos.
Aquí puedes ver la entrevista: