Organizar reuniones o asistir a eventos sociales mientras sigues una dieta Keto no tiene por qué ser un desafío. Con un poco de planificación y creatividad, puedes disfrutar de la compañía de tus amigos y familiares sin comprometer tus objetivos nutricionales. Aquí te dejamos algunas ideas para que tus reuniones sean un éxito, ¡y totalmente Keto-friendly!

1. Elige un servicio de comida a domicilio especializado en opciones Keto como guisos.com

Hoy en día, muchas empresas de comida a domicilio ofrecen menús adaptados a la dieta cetogénica. Busca servicios que tengan opciones bajas en carbohidratos y ricas en grasas saludables, como ensaladas con aderezo de aguacate, carnes a la parrilla con acompañamientos de verduras o pizzas con base de coliflor. De esta manera, te aseguras de que todos disfruten mientras tú mantienes tu dieta. Si quieres ver nuestras opciones, las puedes encontrar en la zona keto de nuestra tienda.

2. Diseña un menú Keto

La dieta Keto permite un sinfín de variedades y de comidas. Aquí os dejamos alguna opciones del gusto de todos los públicos:

  • Entrantes: tablas de quesos, aceitunas, frutos secos y dips como guacamole o hummus de coliflor.

  • Platos principales: carne o pescado al horno, acompañado de verduras asadas o ensaladas generosas.

  • Postres: tartas Keto con harina de almendra o mousse de chocolate sin azúcar.

3. Utiliza bebidas bajas en carbohidratos

En lugar de refrescos o cócteles llenos de azúcar, opta por alternativas como agua con gas, infusiones frías o cócteles Keto preparados con edulcorantes naturales y destilados bajos en carbohidratos como el vodka o el ron. Esto no solo te permitirá disfrutar de un brindis, sino que también ayudará a tus invitados a explorar nuevas opciones.

4. Comunica tus necesidades dietéticas de manera sencilla

Si estás asistiendo a un evento organizado por otra persona, no dudes en compartir tus necesidades dietéticas de forma amable. Explica de manera sencilla en qué consiste la dieta Keto y ofrece tu ayuda para incluir alguna opción apta en el menú.

5. Prepara un "kit de emergencia" Keto

Por si acaso, lleva contigo algunos snacks Keto-friendly para evitar caer en tentaciones si no hay opciones adecuadas. Nueces, queso en porciones o barritas Keto son ideales para estos casos. Además, pueden ser un gran complemento para compartir con los demás.

6. Integra la dieta Keto en la temática del evento

Si estás organizando una reunión, aprovecha para hacer de la dieta Keto una experiencia compartida. Prepara una degustación de platos Keto para sorprender a tus invitados o comparte recetas rápidas para que todos puedan descubrir esta forma de comer de manera divertida.

7. Recuerda el equilibrio y disfruta del momento

Lo más importante de cualquier evento social es disfrutar del tiempo con amigos y familiares. Si en algún momento te sales un poco de la dieta, no te castigues. Lo importante es volver al camino Keto con motivación al día siguiente.

Un evento social Keto-friendly es posible

Hacer que tus reuniones sean un éxito sin romper tu dieta Keto es más fácil de lo que imaginas. En Guisos.com, encontrarás menús especialmente diseñados para adaptarse a tu estilo de vida cetogénico, con opciones deliciosas, saludables y perfectas para compartir. Desde platos principales hasta entrantes y guarniciones, tenemos todo lo que necesitas para disfrutar de la comida sin preocupaciones.